健康のためにと事務所近くのスポーツセンターに通っている。早い時間に行けばウェートトレーニングも色々とできるのであるが、私が行くのがいつも遅く、平均的には夜８時３０分から４０分位になってしまう。９時がラストなので、ロッカールームで支度をすると即プールに。ストレッチなどの準備体操なしでいきなりプールの水の中に。２５ｍプールも、なかなかどうして手強いのである。中学校では水泳部（あまり実力と実績のないキャプテンであったが）だったので、泳ぐことに少しは自信はあるものの、それなりに結構ハードである。そこは女性会員が圧倒的に多い。私よりもはるかに先輩と思われる皆さんが、ダッシュや流しで時間いっぱい楽しまれている。私にはとても真似のできないことではあるが、すごいものだといつも感心している。プールから上がると、ロッカールームから続くサウナ＆バスへ直行。これがなかなか良くて気に入っている。体を動かした後、自宅に帰ってのビールは格別である。汗を流した後なので、ぐびぐびやるビールも抵抗なく胃に収まってしまう。適度の運動と腹八分目の食事が何より大切であるが、「加茂川の水、双六の賽、荒法師」同様、思うようにはならない。とりあえず、１１月３日の第２７回「ひろしま国際平和マラソン」までにもう少し体調を整えておこう。今年もエントリーするぞ！
１５分の男
2007年8月21日
こんにちは。
ひろしま国際平和マラソン実行委員会です。
「適度な運動に冷たいビール。」
「プシュー！！」
という、快音が今、聞こえてきました（笑）
今年もひろしま国際平和マラソンにご参加下さるそうで、ありがとうございます。
当大会を楽しんだ後も「プシュー！！」
をやってください（笑）
皆さんのブログを拝見していると、
結構、それが目的の方が多いようで（▼▽▼）
わ。わたしも。。Σ（＝⊿＝）
そんな、ナマケモノ事務局員が皆様の
申込を受け付けている平和マラソン・・・
ですが、本日9月1日より参加申込の
受付を開始致しました。
大会当日、皆様にお会いできますことを
心より楽しみにしております。